FCH Gdynia już za moment – a wraz z nią przeszkody, które sprawdzą Waszą siłę i charakter!

Zanim staniecie na starcie, przypominamy kilka zasad dotyczących pokonywania przeszkód. To ważne, żeby rywalizacja była uczciwa, a zabawa bezpieczna.

 FAIR PLAY:
Przeszkody są po to, by je pokonywać, a nie omijać!
Trzymamy się wyznaczonej trasy (żółta taśma z logo Formoza Challenge).
Skracanie trasy, omijanie przeszkód czy ich niezaliczanie = łamanie zasad.
To ma być wyzwanie dla Was, a nie droga na skróty.

BEZPIECZEŃSTWO PRZEDE WSZYSTKIM:
Jeśli nie czujecie się na siłach – możecie skorzystać z opcji „wykupienia się” (padnij–powstań).
Liczbę powtórzeń (min. 15) określa sędzia/wolontariusz obecny przy przeszkodzie.
Słuchajcie swojego organizmu – lepiej bezpiecznie przejść trasę niż przeszarżować.
Zakazane jest skracanie trasy – musicie poruszać się po wyznaczonym odcinku.
Startowanie w butach z kolcami jest zabronione.

RYWALIZACJA:
Zawodnicy walczący o miejsca i wyróżnienia muszą regulaminowo pokonać wszystkie przeszkody.
Każdy uczestnik ma obowiązek podjęcia próby pokonania przeszkody.
W przypadku niepowodzenia – obowiązuje kara: 20 burpees lub padnij–powstań (wg decyzji sędziego).

WZAJEMNA POMOC:
Na trasie pomagamy sobie nawzajem – zgodnie z duchem imprezy.
Pamiętajcie: Nigdy nie zostawiamy swoich

Te zasady sprawiają, że każdy z Was przeżyje misję w pełnym formozowym klimacie – uczciwie, bezpiecznie i z szacunkiem dla innych zawodników.

Do zobaczenia już za moment na trasie – pokażcie, na co Was stać!